Облако тегов → мотивация

Даниэль Пинк — писатель, аналитик карьерного роста, автор четырех книг о том как меняется и как стоит изменить сегодняшний мир, исследует проблемы мотивации в современном обществе. Начиная с фактов, хорошо известных учёным, но не менеджерам: традиционная идея вознаграждения во многих случаях устарела и несет результаты прямо противоположные ожидаемым! смотреть видео

Я знаю, что речь не нова, но мне захотелось. чтобы она была здесь:

Для меня большая честь быть с вами сегодня на вручении дипломов одного из самых лучших университетов мира. Я не оканчивал институтов. Сегодня я хочу рассказать вам три истории из моей жизни. И всё. Ничего грандиозного. Просто три истории.

Первая история – о соединении точек.

Я бросил Reed College после первых 6 месяцев обучения, но оставался там вкачестве “гостя” ещё около 18 месяцев, пока наконец не ушёл. Почему же я бросил учёбу? Читать дальше

Одной из крупнейших проблем, с которой сталкивается большинство людей, является отсутствие дисциплины — у нас есть цели или привычки, которые мы хотим освоить, но недостаток дисциплины не позволяется нам это сделать.
И мы ругаем сами себя. Чувствуем себя ужасно, когда неспособны придерживаться выбранного направления.

А это ведет к следующим неудачам, потому что мы формируем у себя уверенность в отсутствии дисциплины.

Итак, вот что стоит сделать в таком случае:

1. Простите себя. Вы не совершенны. Никто не совершенен. Осознайте, что ругание себя сделает только хуже. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и отпустите себя. Простите себя. И двигайтесь дальше.

2. Осознайте, что дисциплина является иллюзией. Хотя дисциплина является общепринятой концепцией, в действительности ее не существует. Это не то, что вы реально можете сделать. Подумайте об этом: говорят дисциплина толкает нас делать что-то, что мы не хотим делать. Но как мы это делаем? Какие умения требуются? Здесь нет навыков — нужно просто заставлять себя делать что-то, что делать не хочется. А это требует… немного мотивации. Без мотивации вы не сможете заставить себя сделать что-либо. То есть, мотивация является ключевым понятием, и это — основа, то, что вы реально можете научиться делать.

3. Фокус на мотивацию. Какова ваша мотивация для достижения цели или обретения привычки? Читать дальше